Ebooki

W pakiecie jest 7 ebooków z ćwiczeniami na stawy biodrowe, kolanowe i kręgosłup. Są to ćwiczenia do wykonywania samodzielnie np. w warunkach domowych. Ćwiczenia poprawiają sprawność i siłę mięśni całego…

W pakiecie są 4 ebooki z ćwiczeniami na stawy biodrowe. Są to ćwiczenia do wykonywania samodzielnie np. w warunkach domowych. Ćwiczenia poprawiają sprawność i siłę mięśni w obręczy biodrowej. Format…

Ebook Stop Dolegliwościom Kręgosłupa to autorski program profilaktyki zdrowotnej kręgosłupa opisany w wersji książkowej. W wersji podstawowej program zawiera on 29 ćwiczeń leczniczych na kręgosłup. Ćwiczenia te stosowane są jako…

 Treść - bóle kolan to zmora współczesnego człowieka, a standardowe leczenie przeciwbólowe nie przynosi efektów. W tym Ebooku zaprezentuję Ci proste ćwiczenia lecznicze, które pomogą Ci te bóle złagodzić, a…

Autor - mgr fizjoterapii Janusz Danielczyk prezentuje w ebooku na początek 10 prostych ćwiczeń leczniczych na poprawę ruchomości stawów biodrowych wraz ze szczegółowym opisem w pozycji leżenia na plecach. Format…

W ebooku zaprezentowano 10 ćwiczeń na stawy biodrowe, które można samodzielnie wykonywać w domu w pozycji siedzącej na krześle. Format PDF.

W ebooku zaprezentowano 11 ćwiczeń na stawy biodrowe, które można samodzielnie wykonywać w domu w pozycji siedzącej na krześle. To uzupełnienie ebooka Ćwiczenia lecznicze na stawy biodrowe dla początkujących cz.…

 W tym ebooku autor - Janusz Danielczyk - zaprezentował 11 ćwiczeń leczniczych na biodra dla początkujących i średniozaawansowanych. Głównie są to ćwiczenia w pozycji siadu płaskiego. Format PDF.

Zestaw ćwiczeń leczniczych i profilaktycznych na podwieszkach dla stawów biodrowych. Ćwiczenia wykonujemy pod okiem fizjoterapeuty lub w domu, samodzielnie, uwzględniając warunki bezpieczeństwa. Format PDF.