To nowoczesna, elektroniczna wersja bestsellerowego programu „Barki PLUS”, który pomógł już setkom osób odbudować sprawność barków bez leków, zabiegów i bólu.
💬 Masz sztywne, bolesne barki lub problem z podniesieniem rąk?
Ten program pomoże Ci krok po kroku odbudować zakres ruchu, siłę i pewność siebie – bez leków i zabiegów.
Dzięki połączeniu e-booków, wideo atlasu ćwiczeń i nagrania z konsultacji ZOOM zobaczysz, jak prawidłowo ćwiczyć i czego unikać.
✅ 5 e-booków z ćwiczeniami leczniczymi na barki
– ok. 50 starannie dobranych ćwiczeń opracowanych na podstawie doświadczenia klinicznego i własnej metody Janusza Danielczyka.
– ćwiczenia od poziomu podstawowego po bardziej zaawansowane.
✅ Film: „Barki w praktyce” (wideo atlas ćwiczeń)
– ok. 150 ćwiczeń, które możesz od razu zastosować w domu.
– zobacz dokładnie, jak wykonać każde ćwiczenie, by uzyskać efekt odbudowy ruchu i siły.
✅ Nagranie ze spotkania Zoom (bonus)
– minikurs wideo pakietu Start oraz sesja z uczestnikami na żywo, podczas której Janusz Danielczyk odpowiada na pytania i omawia kluczowe błędy w pracy z barkami.
✅ Kompleksowe podejście – od prostych mobilizacji po bardziej zaawansowane ćwiczenia.
✅ Bezpieczne i sprawdzone – przygotowane przez doświadczonego fizjoterapeutę.
✅ Dostosowane do Ciebie – odpowiednie dla początkujących i osób w każdym wieku.
✅ Praktyczne porady – jasne instrukcje i wskazówki, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia.
✅ Pełna wygoda – ćwiczysz w domu, o dowolnej porze, bez drogiego sprzętu.
⚙️ Jak działa wersja online:
Wszystkie materiały możesz pobrać lub oglądać od razu – bez czekania na wysyłkę.
Po zakupie otrzymasz natychmiastowy dostęp do e-booków (plików PDF) oraz
link do filmu w wiadomości e-mail.
✔️ Zwiększenie ruchomości stawów barkowych
✔️ Redukcja bólu i napięć mięśniowych
✔️ Poprawa postawy i funkcji ramion
✔️ Powrót do swobodnego, pewnego ruchu
👉 Wszystkie materiały dostępne natychmiast po zakupie.
Nie czekasz na przesyłkę – ćwiczysz od razu!
💰 Cena: 127 zł
📥 Dostęp od razu po zakupie
Copyright © 2022 Publigo. Szkolenia napędza platforma Publigo