Widok
W pakiecie jest 10 ebooków z ćwiczeniami na stawy biodrowe. Są to ćwiczenia do wykonywania samodzielnie np. w warunkach domowych. Ćwiczenia poprawiają sprawność i siłę mięśni obręczy biodrowej. Format PDF.
Kategoria:
Autor - mgr fizjoterapii Janusz Danielczyk prezentuje w ebooku na początek 10 prostych ćwiczeń leczniczych na poprawę ruchomości stawów biodrowych wraz ze szczegółowym opisem w pozycji leżenia na plecach. Format…
Kategoria:
W ebooku zaprezentowano 10 ćwiczeń na stawy biodrowe, które można samodzielnie wykonywać w domu w pozycji siedzącej na krześle. Format PDF.
Kategoria:
W ebooku zaprezentowano 11 ćwiczeń na stawy biodrowe, które można samodzielnie wykonywać w domu w pozycji siedzącej na krześle. To uzupełnienie ebooka Ćwiczenia lecznicze na stawy biodrowe dla początkujących cz.…
Kategoria:
W tym ebooku autor - Janusz Danielczyk - zaprezentował 11 ćwiczeń leczniczych na biodra dla początkujących i średniozaawansowanych. Głównie są to ćwiczenia w pozycji siadu płaskiego. Format PDF.
Kategoria:
W tym ebooku autor - Janusz Danielczyk - zaprezentował 13 najprostszych ćwiczeń dla początkujących na stawy biodrowe. Głównie są to ćwiczenia do wykonania na podwyższonym łóżku lub stabilnym stole. Produkt…
Kategoria:
W tym ebooku autor - Janusz Danielczyk - zaprezentował 11 najprostszych ćwiczeń dla początkujących na stawy biodrowe. Są to bardzo proste ćwiczenia które możesz wykonać na zwykłym łóżku. Produkt w…
Kategoria:
W tym ebooku autor - Janusz Danielczyk - zaprezentował 11 najprostszych ćwiczeń dla początkujących na stawy biodrowe. Są to proste ćwiczenia dla osób z najbardziej zaawansowanymi zwyrodnieniami bioder z ręcznym…
Kategoria:
W tym ebooku autor - Janusz Danielczyk - zaprezentowano 8 najprostszych ćwiczeń dla początkujących na stawy biodrowe oraz dodatkowo 2 zestawy ćwiczeń na stawy biodrowe. Są to proste ćwiczenia dla…