Czy doświadczasz bólów bioder, kolan, stóp lub kręgosłupa? Czy chcesz poprawić swoją równowagę i jakość życia? Nasz kurs "Ćwiczenia równowagi" został stworzony specjalnie dla Ciebie! Ten kompleksowy program pomoże Ci…

 Czy odczuwasz ból kolan, który ogranicza Twoją aktywność i jakość życia? Nasz kurs „Ćwiczenia lecznicze na kolana” został zaprojektowany specjalnie dla Ciebie! Dzięki systematycznym ćwiczeniom pod okiem eksperta, zyskasz możliwość…

W pakiecie jest 7 ebooków z ćwiczeniami na stawy biodrowe, kolanowe i kręgosłup. Są to ćwiczenia do wykonywania samodzielnie np. w warunkach domowych. Ćwiczenia poprawiają sprawność i siłę mięśni całego…

W pakiecie jest 7 ebooków z ćwiczeniami leczniczymi na rwę kulszową w stanie ostrym i przewlekłym. Ćwiczenia te możesz wykonywać samodzielnie w domu. Ćwiczenia są niezwykle cenne, ponieważ przy zachowaniu…

W pakiecie są 4 ebooki z ćwiczeniami na stawy biodrowe. Są to ćwiczenia do wykonywania samodzielnie np. w warunkach domowych. Ćwiczenia poprawiają sprawność i siłę mięśni w obręczy biodrowej. Format…

Ebook Stop Dolegliwościom Kręgosłupa to autorski program profilaktyki zdrowotnej kręgosłupa opisany w wersji książkowej. W wersji podstawowej program zawiera on 29 ćwiczeń leczniczych na kręgosłup. Ćwiczenia te stosowane są jako…

 Ten EBOOK dostarczy Ci 19 ćwiczeń na odcinek szyjny kręgosłupa wraz z metodyką progresji oraz zasadami bezpieczeństwa wykonywania ćwiczeń. Są to ćwiczenia na kręgosłup szyjny: rozciągające, wyprostne, zginanie i prostowanie…

 Treść - bóle kolan to zmora współczesnego człowieka, a standardowe leczenie przeciwbólowe nie przynosi efektów. W tym Ebooku zaprezentuję Ci proste ćwiczenia lecznicze, które pomogą Ci te bóle złagodzić, a…

Autor - mgr fizjoterapii Janusz Danielczyk prezentuje w ebooku na początek 10 prostych ćwiczeń leczniczych na poprawę ruchomości stawów biodrowych wraz ze szczegółowym opisem w pozycji leżenia na plecach. Format…