Treść - bóle kolan to zmora współczesnego człowieka, a standardowe leczenie przeciwbólowe nie przynosi efektów. W tym Ebooku zaprezentuję Ci proste ćwiczenia lecznicze, które pomogą Ci te bóle złagodzić, a…

W ebooku zaprezentowano 10 ćwiczeń na stawy biodrowe, które można samodzielnie wykonywać w domu w pozycji siedzącej na krześle. Format PDF.

W ebooku zaprezentowano 11 ćwiczeń na stawy biodrowe, które można samodzielnie wykonywać w domu w pozycji siedzącej na krześle. To uzupełnienie ebooka Ćwiczenia lecznicze na stawy biodrowe dla początkujących cz.…

 W tym ebooku autor - Janusz Danielczyk - zaprezentował 11 ćwiczeń leczniczych na biodra dla początkujących i średniozaawansowanych. Głównie są to ćwiczenia w pozycji siadu płaskiego. Format PDF.

Zestaw ćwiczeń leczniczych i profilaktycznych na podwieszkach dla stawów biodrowych. Ćwiczenia wykonujemy pod okiem fizjoterapeuty lub w domu, samodzielnie, uwzględniając warunki bezpieczeństwa. Format PDF.

W ebooku opisano krótko specyfikę rwy kulszowej oraz zaprezentowano wskazówki, jak sobie poradzić z rwą kulszową za pomocą najczęściej stosowanych 10 pozycji ułożeniowych. Format PDF.

W ebooku opisano 10 pozycji krzesełkowych, które zastosowane w stanie ostrym rwy kulszowej mogą przynieść choremu ulgę. Ćwiczenia mogą być wykonywane samodzielnie, w domu. Format PDF

W tym ebooku przedstawię Ci 10 pozycji ułożeniowych w leżeniu na brzuchu, które najczęściej stosuję u swoich pacjentów." Format PDF

Zdarzają się pacjenci, dla których "typowe" pozycje ułożeniowe opisane w poprzednich ebookach nie przynoszą żadnej ulgi, a wręcz powodują pogorszenie. W tej sytuacji trzeba poszukać pozycji nietypowych. W tym ebooku…